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泰国星空下的健身房

2018-2-8 09:45| 发布者: 和盛娱乐| 查看: 84| 评论: 0|原作者: 和盛贵宾会|来自: www.1869922.com.cn

摘要: 从日出瑜伽到天文台观星,从喜马拉雅颂钵到泰国菜厨艺课,还有森林中的健身房,沽岛溯溪徒步探索全岛……看完这个简直分分钟想出发。【天文台观星】我们运气真是好,刚到沽岛的时候,管家就告诉我们前几天刚下完大雨 ...
    
    从前一提起泰国我脑子里首先闪现出两个字“人妖”,有的人会说你肤浅,泰国除了人妖还有“降头”呢!好吧我承认听到这个“降头”我是有些害怕的。但是我还是来到了这个“灰常神奇”的国家。当然我还要带大家了解一下不一样的泰国。
    从日出瑜伽到天文台观星,从喜马拉雅颂钵到泰国菜厨艺课,还有森林中的健身房,沽岛溯溪徒步探索全岛……看完这个简直分分钟想出发。【天文台观星】我们运气真是好,刚到沽岛的时候,管家就告诉我们前几天刚下完大雨,很多客人都只得待在酒店里,恰好我们来的这天就放晴了。
    入住的第一晚夜空无比明朗,正好那天也是酒店既定的天文台观星日,在工作人员的指导下,清晰地看到了月球和遥远的土星,用手机对着镜头口,成功拍到了下面那张图片。
    【在森林里健身,再做个SPA】住酒店每天还是坚持去了健身房,Soneva Kiri的健身房在一栋木屋的二层,被森林环绕,隐隐约约还能看见远处的海滩,让人精神振奋。
    健身设施还算齐全,毛巾、水和补充热量的小食都有提供,不知道是因为太兴奋还是这里的感觉太不一样,在那个健身房训练时觉得自己的状态奇好哈哈哈!哦对了,每次去的时候都没有其他人,私享整个森林健身房的感觉不能太赞!
    Soneva Kiri部分活动是需要预约或收费的,还有一些活动有课程安排,像瑜伽课、普拉提课这些都是安排在一大早。我分别上过一次喜马拉雅颂钵课和瑜伽课,本以为会有好些客人和我一起练习,竟然全都变成了一对一私教课哈哈哈!
    Himalayan singing bowl class,最开始我对这门课一无所知,以为是学某种喜马拉雅山区唱歌方法,用于调整身心,于是怀着好奇跟私人管家约了时间被接去上课。导师是位中年泰国女性,我们在一个安静能看到海的房间开始了学习。
    原来喜马拉雅颂钵(Himalayan Singing Bowl)是一种自然疗法工具,据说由颂钵发出的泛音频率,能引起人体内分子共振,净化、激发和调整身心的能量流动,让人迅速进入深度放松,并疏通淤塞的脉轮和经络,改善失眠、焦虑及诸多不良情绪问题,对身体的疼痛部位有很好的舒缓作用,对身、心、灵有很好的改善提升作用。
    颂钵还可以加强大脑中的能量流动,协助人们打破时空限制,深入了解自己的潜意识,开拓思维领域,提升灵性智慧……——以上摘自网络导师简单介绍了下喜马拉雅颂钵的缘起和功效,便给我示范起了如何操作。用皮料裹住的木棒绕着颂钵口的边缘旋转,钵体传出的声音越来越强烈。
    那种泛音比较沉厚,让我联想起了寺庙里的那种庄严神圣。第一次接触这个东西,为了让我更容易上手操作,导师接了大半钵水在里面,这下震动的痕迹便明显了。水面上密集的波纹和跳动的水花,显示着频率的高低。
    突然觉得这似曾相识,以前在国内某些景区的寺庙外见过那种很大的铜锅,里面盛满了水,用两手使劲搓锅耳,也会产生这样的效果。好像当时游客若想尝试的话,还得付钱?
    我没有学过冥想,所以对于颂钵产生的“思维净化”作用感受不太明显。但不得不说,喜马拉雅颂钵发出的声响的确有种让人震慑安定的感觉。导师也强调说颂钵可以舒缓身体的疼痛部位,便是将颂钵放到疼痛的地方操作,使其发出声响。为此导师让我趴在SPA床上,让我体验了一番。
    早上起得太早,趴着趴着放松都不想起了……再说说瑜伽课,地点在健身房楼上,也就是顶楼。开放式的环境,鸟鸣树影中,是个练瑜伽的好地方。瑜伽教练是个印度人,可以说很正宗了。
    健身疗养区域都在一个地儿,做SPA需要提前预约时间。Soneva Kiri的SPA是Six Senses的,所以随处可以见到六善品牌的logo。由按摩师领着穿过小溪和树林,沿着曲折的木质小路来到做SPA的房间,全程都能感受到酒店和自然充分融合的野奢感,处处都想停留。
    【来海滩踢足球,再划个皮筏艇】酒店的私人海滩面积很广,准备了冲浪板和皮筏艇,沙滩上划出了一个沙滩足球场,在这里玩水我能玩儿上一下午~对!我真的能和水玩上一下午。就这样这个一天过去了,回酒店睡觉,每天再继续
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